O que eu desejo para sua vida?!! AMOR PRÓPRIO.

Livro Voo Infinito - Um mergulho para dentro de si mesmo: Angel Marques 

Sim, muito amor próprio. Por que nos amando somos capazes de amar ao próximo, a natureza, os animais, o universo que habitamos. 

Nos amando, somos mais felizes. Identificamos melhor as nossas fraquezas e imperfeições, mas, sem autoflagelações, apenas, consciência de que somos errantes, vulneráveis, humanos e, com esforços reais e reforma íntima, podemos nos superar e melhorar a cada dia.

O amor próprio nos torna seres mais amáveis, menos arrogantes, menos pedantes, porque nos traz uma clareza de quem somos, do nosso valor e, então, passamos a entender que tudo que precisamos e necessitamos está em nós, que nós somos valiosos e especiais no mundo.

Ao amar-se, você passa a ser seu maior parceiro, seu principal admirador, e isso lhe tira a cegueira da dependência excessiva por outras pessoas. Traz fortaleza de ânimo, coragem, solidez emocional, o que faz você ser menos carente.

Por isso, amar-se é preciso. E que você não tema o AMOR, em especial, o AMOR POR SI MESMO, pois para descobri-lo precisará retirar a capa que recobre os seus verdadeiros sentimentos, suas verdadeiras sensações. Precisará desnudar-se de suas amarras, preconceitos e emoções conturbadas, fazendo um voo infinito para dentro de si mesmo e entendendo que SÓ você é capaz de direcionar a sua vida e torná-la mais feliz.

Angel Marques 

Voo Infinito - Um mergulho para dentro de si mesmo. Um livro motivacional que inspira na busca e fortalecimento do seu amor próprio. Quer adquiri-lo e começar essa viagem agora mesmo? É só acessar o link voo infinito

Ame-se e liberte-se! Tenha coragem para ser feliz e recomeçar!

Foto Angel Marques 

Um dia a gente aprende que sofrer faz parte da vida, mas que viver no sofrimento é falta de maturidade emocional e resistência ao aprendizado. Aprende que o amor vem e vai. E isso precisa ser entendido e encarado sem tantos extremismos. Afinal, o único amor que se pode ter para sempre é o próprio. Mas, mesmo assim, em muitos momentos, é tão difícil mantê-lo. Quiçá o de outrem.

E como bem diz a música: "Todo mundo ama um dia.Todo mundo chora. Um dia a gente chega, no outro vai embora...Cada um de nós compõe a sua história.Cada ser em si carrega o dom de ser capaz e ser feliz". Por isso, só a cada um de nós cabe a responsabilidade pelas nossas escolhas: em superar o sofrimento ou viver aprisionado a ele.

Todo mundo ama. Todo mundo sofre. E todo mundo é capaz de superar e ser feliz. Não se engane: a chave de sua libertação interior está aí, bem perto de você. Guardada em algum lugar secreto do seu âmago, mas pronta, na espera de ser encontrada, usada e operar o milagre do renascimento e libertação de sua alma.

Ame-se e liberte-se! Tenha coragem para ser feliz e recomeçar sempre que for necessário! A meta é: estar em paz consigo e com o mundo, sempre!!!

Angel Marques

A magia do acreditar no melhor!

Nem sempre é possível construir e sustentar nossos castelinhos de ilusões e, realmente, vivê-los na vida adulta é muito mais desafiador. Por que a realidade, os sofrimentos amorosos e sentimentais, os compromissos e as obrigações nos mostram uma fase, às vezes, mais dura e cruel, que nos faz perder a crença na magia e no “encantado”. Mas, também percebi que, com certeza, não precisamos perder toda a doçura, a fé e a crença em dias e pessoas melhores por causa das decepções e dos obstáculos que, são e sempre serão naturais no decorrer do percurso existencial.

Sem contar que, lá fora pode ser ruim, mas aqui dentro, dentro de cada um de nós, em especial que busca ser e fazer o melhor, é, e tem que ser sempre bom, e é ai, que devemos conservar toda essa esperança e magia da infância, das boas lembranças, da mágica do perdão, da verdade, da amizade sem interesses, do sorriso largo, do abraço apertado e desinteressado, afinal, nada nem ninguém, pode ter esse poder, de "assassinar a nossa inocência" não aquela de ser tola, boba, ingênua, mas sim, a que nos torna feliz, nos faz crer no bem, no amor, na vida colorida, apesar dos dias cinzas, acreditar em um mundo pleno e com possibilidades de evolução, apesar de tudo, muitas e muitas vezes, nos mostrar o contrário.

A magia interior precisa ser sempre alimentada, mesmo que externamente só vejamos "dragões e pântanos", mas precisamos fortalecer o íntimo com dias de sol, flores nos campos, caminhos de pedras amarelas, arco-íris com potes de ouro no final, pássaros e bichinhos cantantes, pó de pirlimpimpim, fadas madrinhas, amores eternos, príncipes, princesas e esperança de muitos “felizes para sempre”.

A vida será da cor que a gente pintá-la, por isso, busque apesar de tudo, mantê-la sempre colorida, a ter dias menos cinzas, a vivê-la de forma mais plena, sendo verdadeiro, íntegro e acima de tudo, solidário com você, com o próximo e com todo o planeta. Essa com certeza é a maior mágica existencial.

Angel Marques 

Por um mundo com mais AMOR!

" Os assassinos estão livres, nós não estamos". Eis uma frase dita por Renato Russo há anos atrás, mas que se faz tão fortalecida nos dias atuais. E então, o que fazer? Como amenizar tanta dor causada por seres humanos que estão banalizando, ainda mais, a vida humana?

Pode parecer utopia ou ilusão, mas o que falta é AMOR! A falta de amor transforma o homem no seu pior carrasco. A falta de amor e bondade faz com que o homem não tenha sentimentos altruístas e de compaixão paracom o outro e, desse modo, não preze, não respeite, não valorize e, mais que tudo, mate.

Vivemos em um planeta de provas e expiações, tudo faz parte de um plano maior (eu acredito), mas também acredito que o pai nos deu livre arbítrio para através das nossas escolhas, mudarmos os fatos, amenizarmos as adversidades, melhorarmos aquilo que pode ser melhorado. Mas o que percebo é que a ganância, o egoísmo, o consumismo, o capitalismo e tudo aquilo que preza e valoriza o TER tem sobressaído sobre o SER. E o resultado disso tudo??? Esse caos e essa desordem existencial.

Hoje, basicamente, temos TUDO. Mas não somos mais NADA. Por que nossos mil títulos, status, bens materiais e tudo que batalhamos para TER, em questões de segundos é deixado para trás quando um outro ser decide que a sua vida deve ser ceifada por motivo NENHUM. Nada disso é garantia de você está protegido contra tantas mazelas físicas e emocionais. A vida humana está banalizada. Nós nos tornamos descartáveis. Raça, Credo, Status, Cultura, Condição sexual ou qualquer coisa que supsotamente "nos diferencie", não tem efeito salvador. Somos todos iguais e estamos TODOS, independente de qualquer coisa, no mesmo barco da vulnerabilidade da insegurança e do medo, pois os maus não fazem diferença. E os "bons" também estão surtando.

Por isso, que possamos AMAR mais. Que possamos ser mais solidários e menos intolerantes, egoístas, preconceituosos, pois o mundo já está superlotado de maldade, de tristeza, de dor, de desamor e desespero. Agora é hora de união. Só ela trará a força que necessitamos para passar pelas tempestades sem sucumbir a elas. Precisamos tentar sair da faixa de pensamentos negativos, de tragédias e desesperança, pois quanto mais alimentarmos a energia conturbada do planeta, mais ela se agigantará e, em pouco tempo, TODOS seremos engolidos por ela.

Angel Marques

Estar bom não é ser bom!

A caridade é algo fácil de fazer. Afinal, ser caridoso é prático. Você faz a caridade, seja ela qual for, mas não precisa dar suporte contínuo, diário, persistente e/ou penitente. Ser benevolente requer mais sacrifícios, pois a benevolência vai além de dar algo ou fazer alguma boa ação a outrem, mas consiste em assistir, cuidar, cativar diariamente o que se auxilia, dar uma importância a mais que simplesmente doar ou auxiliar ao próximo. 

É bem similar ao ato de "estar bom", quando você está bom, tudo cansa, você enjoa rápido de ajudar, tudo se torna pesado ao passar dos dias, mas quando você "é bom", isso é natural, leve, sem pesos ou sensações desconfortantes por doar-se a alguém seja pelo motivo que for. 

Entre a caridade e a benevolência, entre estar e ser bom, todos são importantes, claro, mas é preciso refletir fundamentado no princípio da empatia: o que melhor lhe caberia se fosse você no lugar do outro. Como você gostaria de ser tratado, ajudado, auxiliado e, acima de tudo, cuidado por alguém. Diante dessas reflexões você faz a sua escolha, mas lembrando-se sempre que todos na vida passam pelos dois lados, cedo ou tarde, um dia somos cuidadores, mas em outros, seremos cuidados! 

É preciso refletir!!!

Angel Marques 

Ser Fênix todos os dias!

Vivemos um eterno recomeçar. Cada dia nos propicia essa oportunidade. Mas, renascer, nem sempre conseguimos fazer com tanta facilidade, pois requer algumas renúncias, disciplinas, enfrentamentos que não estamos dispostos ou acreditamos não estar preparados. 

Contudo, esse renascimento acontecerá, cedo ou tarde, pelo amor ou pela dor, por sua vontade ou com a ajuda da vida que lhe "dá uma rasteira" e diz em alto e bom tom: "Esperei demais por sua decisão, agora você vai pausar, reavaliar tudo e, mesmo diante de mais desafios que lhe colocarei, aprender a renascer. É preciso. Você vai agradecer!"

Portanto, que possamos buscar nosso renascimento e mudanças necessárias antes das rasteiras da vida, pois nem sempre, na verdade quase sempre, elas não são nada fáceis e são bastante dolorosas.

Todos nós somos uma Fênix. Todos nós temos a capacidade de renascer das cinzas e avançar, basta apenas que passemos a acreditar nessa verdade!

Beijos e luz!

Angel Marques

"É preciso viver o luto" do fim de uma relação!

"É preciso viver o luto", bem já disse Freud, em especial o do fim de uma relação, porque se não ele vira trauma, doenças psicomatizadas, aversões, medos, bloqueios e afins. 

Sempre fui adepta ao "esgotar algo". Acho que precisamos esgotar uma relação, mas não no sentido pejorativo da palavra, apenas no sentido de ouvir e seguir o anseio de sua alma de tentar que aquilo dê certo, sem o extremo da autoflagelação, claro, mas apenas na busca por meios, possibilidades até o ponto que perceber que não dá, mesmo, e que o melhor é deixar ir ou você ir.

Pois se você pula fora antes, mas sai com a alma repleta de "se, se, se...", você segue cheia de conflitos que não permitirão viver novas relações saudáveis, mas sim "capengas", baseadas em comparações e sobrecarregadas das sensações ruins das anteriores que não foram esgotadas. Inclusive, "culpas", e vontades de novas tentativas, mesmo sabendo que aquilo não é benéfico. Geralmente, quando há esse "não luto", quando a relação termina antes desse "esgotar", as pessoas seguem com os fantasmas atormentando a vida, estagnando o amor e bloqueando a felicidade! 

É preciso entender que para maturar um fruto, mesmo o do amor, às vezes é preciso deixar "morrer" para viver um novo e saudável amor no coração. E como bem diz Gil, "o amor...é como um grão, uma semente de ilusão, tem que morrer pra germinar, plantar nalgum lugar".

Angel Marques

A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. E nós podemos ajudar nessa opção.

Observo os transeuntes em seus passos acelerados, de um lado para o outro, ansiosos e sempre com um objetivo a ser cumprido. Mesmo que ele seja apenas sobreviver. Sim, S O B R E V I V E R! 

Temos a péssima mania de julgar. Achamos sempre que quem sofre, sente dor ou está triste e desolado está com isso estampado na face e no corpo. Mas, não. Não se enganem. Entre nós, seguindo de um lado para o outro, aparentemente apenas ansiosos, existem milhares de pessoas sofrendo muito em seu íntimo. Padecendo de todas as formas de dores: físicas, emocionais, espirituais. Leves, pesadas, supostamente bobas, para nós e nossa eterna arrogância humana, severas, daquelas que flagelam intensamente, mas nem sempre são expostas, enfim, entre nós ou , quem sabe, cada um de nós, sofre seja lá pelo que for e isso tem que ser respeitado. Dado a mínima importância. Cuidado, em especial no uso da empatia. 

Quem de nós, do mais fraco ao mais forte, não gosta de receber carinho? Saber que existe alguém que realmente se importa. Que você não é apenas mais um multidão que vai e vem sem função. Que sua dor, mesmo não sendo aquela que está no estagio final, doi, machuca, flagela e que isso deve ser respeitado, e é. 

Acredito que somos, muitas vezes, egoístas extremos. Até quando supomos que não. Nos importamos quando é conveniente. Quando não exige tanto. Quando a dor do outro não cansa nossos ombros. Aí é fácil se importar. Por que o difícil é se colocar no lugar dele, seja esse qual for, e perguntar como eu gostaria que me tratassem se estivesse nessa situação? Quem sabe assim, agíssimos com mais compaixão. 

Há muitos transeuntes no mundo. Nós, também, somos um deles. Há muito sofrimento encoberto em um olhar distante, em um passo acelerado, em uma constante "reclamação", em uma face sisuda e apática. Se ficar assim resolve algo? Não. Claro que não. Mas quem somos nós para delimitar o sofrer do outro, se em muitos momentos, mesmo com todo conhecimento e busca, não conseguimos nem fazer isso com os nossos sofrimentos. 

Por isso, que possamos ter mais empatia pelo outro. Que busquemos compreender que cada um está em uma etapa evolutiva e, assim sendo, cada um tem uma forma, uma bagagem e uma força para lidar com seus temores. Se não podemos, e nem devemos, tirar a dor de ninguém, pelo menos que contribuamos para amenizá-las. 

A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. E nós podemos ajudar nessa opção. 

Angel Marques

Plantemos amor....o mundo está carente dele!

Estamos tão carentes de amor que nem nos damos conta disso. Seguimos em um estado de normose, aceitando qualquer "migalha" e achando que basta. Não. Não basta! Todo ser humano merece transbordar de amor: Do seu próprio e do próximo. Portanto, transbordemos! 

O amor se manifesta nas pequenas ações do dia a dia: vai do simples bom dia ao obrigada, na compra de um pão na padaria. Amor é um hábito que se não for praticado, enfraquece e se perde. O amor é tão simples que por esse motivo, muitas vezes, passa despercebido. Por isso, é preciso saber amar. É preciso saber receber amor! É preciso saber reconhecer um ato de amor! 

Amemo-nos todos os dias! 

Angel Marques 

Seu coração não é depósito de lixo!

Não. Seu coração não é depósito de lixo e nem terreno baldio para aceitar receber o que não presta e faz mal, acumular isso e, pior, carregar o tempo todo com você. Se alguém te fez mal, mesmo que doa ou faça sofrer, é preciso entender que você não pode absorver essa energia e se permitir sentir mal ou acumular mágoas, ressentimentos, tristezas e afins, paralisando a vida, atrofiando a caminhada, fazendo mal a mente e ao corpo.

Afinal, quem fez o mal foi ele. Você mantém a sua conduta e comportamento inabalável, imaculado, intocável. Por isso, não é você que deve se maltratar e sacrificar com tantas energias ruins e deletérias, prejudicando, apenas e exclusivamente, a você mesmo.

Se isso é fácil? Obviamente não é. Afinal, quando nos magoam ou machucam, ferem, também, o nosso ego. Aquele que diz que NÓS não podemos ser machucados por ninguém. Mas, o mesmo que nos faz esquecer que agindo baseado nele, somos mais algoz de nós mesmos que o outro. E o mais interessante é que, muitas vezes, esse "outro" que nos machucou, segue tranquilo, em paz, sem pesos e sem "si maltratar" em nada.

Portanto, é preciso lutar contra os acúmulos ruins (mágoas, raiva, ressentimentos, decepções, etc) e problemas mal resolvidos, pois esses são, com certeza, nossos piores fantasmas e, se permitirmos, nos assombrarão por um longo período de tempo.

É preciso refletir e, acima de tudo, proteger as emoções. Pois a nossa saúde e bem-estar dependem do equilíbrio delas.

Angel Marques

" Do caos nascem as estrelas"

Há momentos em que tudo resolve acontecer de uma vez só. São problemas de todas as ordens: com você, com os seus, com o mundo, com os mais próximos, enfim, acontece sempre algo que, de um jeito ou de outro, te afeta direta ou indiretamente.

Às vezes, parece que você não vai suportar, que o peso é maior do que pode aguentar, que a tempestade não vai passar. Isso é normal, sempre nos assustamos com os obstáculos. Mas o que precisamos lembrar é que as estrelas nascem do caos. O céu anil e o sol brilhante sempre surgem depois de uma tempestade. Então, para que haja limpeza na casa é preciso, primeiro, bagunçá-la e ir organizando tudo aos pouquinhos. Por isso, é preciso ter fé, ânimo e coragem para enfrentar as adversidades que surgem em nossas vidas.

Nada é por acaso e sem a permissão de Deus, por isso é preciso perseverar e seguir, mesmo em meio a dor, a tristeza, o sofrimento, o medo, a descrença. O que não podemos permitir é o desânimo, a falta de fé e esperança que tudo vai melhorar, que as coisas vão se ajeitar e que tudo vai passar. Cedo ou tarde, passa. Nada é para sempre, nem a dor, nem a alegria.

Angel Marques

A contradição humana de todos os dias.

O ser humano é contraditório e engraçado. Quando está mal, triste, com problemas e bem pra baixo, compartilha, busca alguém para desabafar, dividir o fardo, auxiliá-lo a superar o seu tão fatídico momento. Ok. Isso é muito normal e, certamente, necessário. Porém, a grande contradição é que quando tudo passa e ele fica bem, saudável, alegre, com os problemas resolvidos ou pelo menos encaminhados, quando se sente melhor e percebe que já consegue caminhar sozinho, logo esquece o outro, desaparece, não compartilha as suas alegrias, conquistas, bem-estar, não busca para partilhar um pouco da sua superação e vitória. 

E sempre fica uma indagação em relação a tudo isso: O Porquê. O porquê de ser mais fácil compartilhar dor e tristeza a alegria e saúde, mal estar e desânimo a bem-estar e otimismo, decepções, problemas a felicidades e soluções? Seria por medo? Medo do "olho grande" em sua felicidade? Seria por achar que o outro só é digno para receber energias deletérias e não as saudáveis? Ou simplesmente por que é egoísta e pensa apenas em si mesmo e quando a dor passa consegue só se enxergar, de novo? 

Independente da resposta, é preciso refletir. Sim, pois todos devem auxiliar uns aos outros, sem condições. Mas todos, também, merecem ser agraciados com um pouco da luz e da alegria do outro. Compartilhar dor é preciso. Compartilhar amor e felicidade é necessário.

Angel Marques

Saber lidar com a dor: a sua e a do próximo.

Todo mundo sofre, todo mundo sente dor. Cada um com sua intensidade, seu peso, seu modo e, principalmente, jeito de lidar com ela. Contudo, lastimar não é o ponto base para superar. Mas, compartilhar, às vezes, é necessário para aliviar. Para ajudar a conduzir. Para ajudar a amenizar. 

Toda dor é inevitável, seja ela física, emocional ou espiritual. Contudo, é possível driblar o sofrimento causado por ela: Tudo depende de nós. Mas, especialmente, se tivermos alguém ao lado para nos ajudar a isso, tudo se torna, ainda mais, fácil. 

Sejamos mais solidários com a dor uns dos outros. Cada um só sabe onde doi, quando a dor é em si. Por isso, não julgue, não subestime e nem melindre o próximo e a sua forma de encarar a sua dor. Apenas, tente, ajudá-lo a superá-la.

Angel Marques 

Se não for você...quem? Se não for agora...quando?

Estamos passando por uma fase turbulenta, cheia de altos e baixos, na verdade, mais baixos que alto. E isso de forma geral, aqui, ali e em todos os cantos do planeta alguém está sofrendo. Seja pela insegurança, pela corrupção, pela fome, pela guerra, pela falta de amor, pelo excesso de disciplina, pelas secas, pelas enchentes, enfim, o mundo está adoecido. 

E nós o que estamos fazendo para melhorá-lo? Você pode dizer: Mas eu não posso mudar o mundo. E eu direi: Concordo. Mas todos nós podemos começar mudando o nosso mundo interior que reflete energeticamente no mundo exterior.

Por mais que sejamos céticos, incrédulos e afins, não podemos negar o poder da energia que nos rodeia. Essa energia que agora está conturbada, a qual nós nos mantemos conectados a ela, pois não estamos tendo força suficiente para remar contra a maré de tristeza, medo, sofrimento que insiste em querer nos arrastar. 

Precisamos URGENTE mudar o foco. Não é ser "Poliana" e fingir que nada de ruim está acontecendo, mas é por um segundo que seja do nosso dia, mentalizar o MELHOR, tentar efetivar ações que transmutem esse MELHOR, pensar de forma POSITIVA e acima de tudo ORAR (para quem acredita) ou simplesmente, silenciar e emitir mais energia de AMOR, PAZ, UNIÃO E MELHORAMENTO para o nosso País, para o nosso MUNDO!

Estamos nos perdendo em meio ao CAOS, mas nos esquecemos que é do CAOS que nascem as ESTRELAS. Por isso, que tenhamos mais FÉ, mais ÂNIMO, mais TOLERÂNCIA, mais CORAGEM e, principalmente, mais AMOR uns com os outros.

O MUNDO CLAMA POR NOSSA AJUDA! MESMO QUE SEJA UMA GOTA!

Beijos no coração! LUZ E PAZ!!!

Angel Marques

 

Ame-se e tenha o melhor encontro da sua vida!

Enquanto passarmos a vida na busca desesperada por belos encontros, mas continuarmos a nos esquecer de encontrar, todos os dias, com aquele que deve ser sempre o seu maior e melhor parceiro de vida - você mesmo - viveremos na ânsia da completude que nunca cessa. Não se engane. Se você não conseguir estar consigo mesmo, em paz,sem incômodos e sentir-se preenchido por isso, dificilmente conseguirá sentir isso com outra pessoa. Todos os encontros só são salutares e especiais quando ambos estão preenchidos de si e apenas compartilham desse transbordar um com o outro.

Ame-se! Queira-se! Valorize-se! Respeite-se!

Angel Marques

A dor machuca seu coração? Também machuca no do outro.

Ah, se pudéssemos, por um segundo, estar no coração do outro quando lhe fazemos algum mal, somos ingratos, não tratamos com respeito, dignidade, comprometimento e qualquer postura que não seja ética, digna e honrada de se ter uns com os outros. Se fôssemos capazes de nos colocar no seu lugar e sentir a sua dor, o seu descontentamento, a sua tristeza, o seu vazio e decepção, talvez, quem sabe, assim tivéssemos mais respeito e consideração com ele. Pois teríamos noção do quão lhe causamos mal.

Infelizmente enquanto continuarmos a agir como se o outro fosse sem importância, como se não houvesse um coração pulsante, um ser, que assim como nós, sente, sofre e que só teremos noção da sua situação, se usarmos da empatia e nos colocarmos em seu lugar antes de causar algum dano, seja ele qual for, jamais nos trataremos como irmãos, como pessoas que merecem o mínimo de respeito,honestidade, sinceridade e consideração.

Vale a pena refletir e entender que vivemos uma lei justa, talvez não a dos homens, mas a do Universo, tudo que se faz, volta em dobro para você. por mais que você teime em não acreditar nisso. Ação e reação. Causa e efeito. É preciso refletir!!

Angel Marques 

Não me ama mais? Ok. Então, eu vou me amar!

Um dos maiores enganos do ser humano é acreditar que necessita do amor do outro para ser feliz e completo. O único amor que completa e traz felicidade plena, sem enganos, é o próprio. É aquele que estará ao seu lado incondicionalmente e sem chances de abandono, se você não permitir. É o único que está ao seu alcance controlar e conduzir, pois só ele depende de você. O amor do outro, depende dele. Não adianta achar que pode controlar. Não pode!

E assim, a maioria das pessoas segue sempre expectando isso fora de si. E o resultado é a grande gama de sofrimento e decepções. Por que? Pelo simples fato de que o outro é quem é, e dá o que tem e pode. E ninguém pode mudar isso. Só ele mesmo. Bem como, só quem pode mudar você é você mesmo. Se conseguíssemos ter esse entendimento, quem sabe, muitas tristezas poderiam ser evitadas. Principalmente, aquelas causadas pelo "abadono" que se acha ter quando uma relação termina. Ou quando o outro deixa de te amar. 

Sabe-se que todos sonham em um amor para sempre, mas o sempre não existe nem para nós mesmos. Um dia tudo acaba. Mas quando conseguimos nos amar, conviver de forma leve e tranquila com nós mesmos, todos os outros que compartilham conosco os seus amores e os quais compartilhamos, também, são apenas parceiros da caminhada e nos dão aquilo que já temos em abundância. E quando se vão, não ficamos "órfãos", pois já possuímos tanto amor em nós, que não sofremos da falta. Podemos sentir, claro, mas não a ponto de pesar o coração, trazer tanto sofrimento e estagnar a vida. 

Se o outro não te ama mais, ok, continue amando-se. Pois o melhor e maior encontro entre dois corações é quando ambos são preenchidos de amor próprio e apenas compartilham mais amor entre si. Coração vazio de amor próprio é carente, dependente, sofre em demasia, quer mudar o outro e moldá-lo ao seu modo para suprir um vazio que pertence a si e ninguém, exceto você, pode fazer nada para preencher. 

Por isso, não busque um amor tão longe. Encontre-o em si. Ame-se mais e deleite-se dos amores que estão por vir para compartilhar com você da abundância que já possui. Não mendigue amor de outrem, não aceite migalhas. Você tem a abundância de um amor intenso e profundo dentro do seu âmago. Aceite-o. Queira-o. Viva-o intensamente e, apenas, compartilhe com outros e receba deles, mas jamais permita-se ser e ter menos do que você merece. 

Angel Marques 

O que o mundo teria perdido se você não tivesse nascido??

O que o mundo teria perdido se você não tivesse nascido?? Muitas vezes passamos pela vida e supomos que não temos utilidade, ou somos fracassados só por que não conquistamos ouros, fortunas, bens materiais e afins.

Mas lembro de um filme que assisti há algum tempo, chamado " A felicidade não se compra", o qual o anjo mostrava claramente para o seu protegido e desesperançoso da vida - por que tinha perdido tudo, materialmente falando e queria se matar, pois achava que não tinha mais utilidade - como o mundo seria se ele, realmente, não tivesse nascido.

E foi surpreendente a quantidade de vidas que ele havia tocado, mudado com um simples gesto, um simples auxílio, atenção e detalhes tão mínimos, mas que para ele havia passado despecebido, a ponto dele acreditar que não era mais importante para o mundo. E a reflexão que ficou foi de que somos e sempre seremos importantes para o mundo. O problema é que associamos esse valor a algo material, mas muitas vezes mudamos a vida de alguém ao nosso lado com um olhar de compaixão, um gesto de ternura, um ombro amigo, uma palavra na hora certa, um abraço afetuoso, um simples se importar...então, JAMAIS se sinta sem importância para o mundo. POIS VOCÊ É, MUITO!

Se sua vida está meio sem sentido agora, olhe para o lado e veja quem está precisando de você. Guarde a sua dor no bolso e ajude outros a superarem as suas dores. Cada um de nós tem um potencial incrível, basta que ativemos ele e compartilhemos com aqueles que, no momento, estão desesperançosos, tristes, amargurados, desanimados, talvez mais do que a gente.

A vida é isso: uma eterna roda gigante existencial, dias em cima , dias embaixo, mas ela sempre girando e nos mostrando e confirmando que tudo passa. Por isso, hoje pare um segundo e avalie essa pergunta, pois certamente o mundo teria perdido muita coisa se você não tivesse nascido.

ÂNIMO, FÉ, FORÇA E PERSEVERANÇA, O MUNDO AINDA PRECISA MUITO DE CADA UM DE NÓS!! AJAMOS EM PROL DELE! 

Angel Marques 

Voo Infinito - Um mergulho para dentro de si mesmo.

Amar-se para aprender a amar o outro. Tendo a consciência que ninguém tem a obrigação de suprir as nossas expectativas interiores, nossos vazios existenciais e, principalmente, nossas eternas incompletudes. Essa, por mais difícil que pareça entender e aceitar, é função única e exclusiva de cada um. O outro é um mero companheiro da caminhada. Alguém que está ao nosso lado para nos fazer transbordar daquilo que já temos em nós. Por isso, não confunda sua carência com amor, nem exija do outro aquilo que ele, por essência e natureza humana, jamais poderá te dar: Sua satisfação plena! Ame-se e busque encontrá-la no recôndito da sua alma, pois certamente é lá que ela estará.

Angel Marques

Livro Voo Infinito - Um mergulho para dentro de si mesmo.

Egoísmo: "doença" que machuca e maltrata.

O egoísmo, com certeza, é uma das piores doenças do mundo. A partir dele o ser humano perde o senso de noção em relação ao próximo e vive como se o mundo pertencesse só a ele. Tudo gira em torno do seu umbigo. "Irmão" muito próximo do egocentrismo. Quase sempre caminham lado a lado. E assim sendo, segue-se uma vida sem colaboração mútua, sem solidariedade, sem compaixão, sem empatia e, muitas vezes, sem um mínimo de consideração a outrem. O que é triste, lastimável e, sem hiperbole, trágico.

Trágico por que quando se é egoísta, torna-se cego para as necessidades do próximo, e a única coisa que faz sentido são as suas necessidades, mesmo que para isso seja preciso maltratar, ignorar, fazer sofrer direta ou indiretamente, desrespeitar o mais básico em relação a liberdade e a necessidade do outro.

O egoísmo fere e agride. Causa muito mal-estar, tristeza e sofrimento em quem é atingido por ele. E o mais difícil é que o egoísta, quase sempre, não consegue perceber as suas atitudes. E segue agindo como se fosse natural viver só de acordo com suas conveniências e vontades.

Todos nós somos egoístas em algum momento. Mas o que precisamos estar alertas é quando ele passa a ser uma arma letal para quem está ao nosso redor.

É preciso refletir!!!

Angel Marques

O que é amar? Amar é importar-se!

Na dor não reconhecemos quem são os nossos verdadeiros amigos, apenas identificamos aqueles que se importam mais conosco. E se importar vai além de estar presente fisicamente, mas é qualquer, mínima que seja, expressão de cuidado, zelo, carinho, atenção, solidariedade, empatia mesmo que seja a distância, mesmo que seja através dos meios que nos cabe utilizar: telefone, celular, internet, zap, messeger, facebook, skype, carta, email, etc, etc, etc...

O mais engraçado da dor e das adversidades é que nelas nos surpreendemos com algumas posturas. De quem mais esperamos (o que não é certo fazer, pois não devemos esperar nada de ninguém) menos recebemos, e de onde menos esperaríamos receber, recebemos bálsamos de alívio e carinhos energéticos tão fortalecedores que são capazes de nos ajudar a curar a tormenta que estamos vivendo.

Ser amigo é algo muito raro e especial, pois assim como no amor, para sê-lo, precisamos estar dispostos a isso. Pois tudo nessa vida requer alguns sacrifícios, sem autoflagelações, claro, mas alguns que nem sempre estamos dispostos a passar. E isso, também, tem que ser respeitado!

Mas, graças a Deus, o mais importante é entender cada um e, mais que tudo, buscar você ser um bom amigo para o outro, mesmo dentro das suas deficiências humanas.

E viva a amizade! E viva a quem tem o privilégio de dizer: EU TENHO AMIGOS QUE SE IMPORTAM!

Angel Marques

Hoje você está satisfeito e feliz?

Já percebeu que quase sempre quando nos fazem essa pergunta, de um jeito ou de outro, sempre respondemos com um "mais ou menos" ou com o "não", mesmo? Sim, na verdade, eis aí um dos maiores desafios do ser humano: sentir-se completo, satisfeito e feliz! Mas, a grande verdade é que nós mesmos nos boicotamos. Fazemos sempre do copo d'água a grande tempestade, seja para o bem ou para o mal. Pouco apreciamos a simplicidade das coisas que nos rodeia e faz tão bem.

Sempre estamos em busca de mais e mais, nunca saciamos a sede do ter e, por isso, acabamos nos distanciando do ser. Sem "ser" fica difícil "ter". Pois não sendo, tudo que tivermos nunca será o suficiente. Sempre sentiremos falta de algo, fora, que no fundo, no fundo, está ausente dentro. Por isso, é preciso aprender a ser, cuidar do que possui, valorizar o que se é, apreciar e ser grato pelo que se tem por ser e não apenas pelo que se quer ter e ser.

Acredite, no dia que você começar a prestar mais atenção a joia rara que você é e a todas as preciosidades que você possui, mas não consegue valorizar por que almeja mais, certamente começará a vivenciar os dias mais felizes e tranquilos de sua vida. Buscar melhorar e adquirir bens materiais não é o problema. O problema é ter isso como base única e excluvisa para a felicidade! Eis o ledo engano! 

Angel Marques 

Fé na vida todo Santo dia!

Eu tenho uma estranha mania: ter fé na vida. Acredito que deve ser por que, como diz Milton, eu carrego essa marca, em meio ao meu nome "Maria", mas que bom é ser assim. Isso não quer dizer que não existam tempestades, batalhas duras e severas a serem vencidas, obstáculos, desafios e afins, mas significa que mesmo com todos eles, mesmo assim, não me permito entregar ao desânimo, a tristeza, ao mau humor.

E acreditem, há momentos em que não é nada fácil manter a fé e a crença que tudo vai passar. Mas, graças a Deus, tudo sempre passa. Nem sempre termina da forma que eu desejo, mas termina da forma que tinha de ser. E tenho aprendido nessa longa jornada que é viver, a aceitar os desígnios de Deus, entender a sua vontade e buscar me fortalecer a cada novo dia para as novas batalhas. Pois elas sempre chegam. Faz parte do processo natural da evolução espiritual.

Manter-se motivado em meio a tantas desmotivações, não é tarefa fácil. Mas, com certeza,é super necessária. Manter a alegria em meio a tristeza pode parecer estranho, mas é a única maneira de não permitirmos que ela se agigante e domine o nosso íntimo. Manter o bom humor e o riso em meio as suas dificuldades, dores e desafios, pode parecer loucura, mas é a forma mais sábia de não enlouquecer.

Por isso, independente do seu problema, do desafio que enfrenta hoje, escolha confiar que vai passar. Tenha ânimo, fé, perseverança, coragem e mantenha sempre um sorriso no rosto. Às vezes, chorar é preciso, claro, mas sorrir é a única forma de superar qualquer sofrimento. Acredite! 

Angel Marques 

Um coração pesado, vive aprisionado!

Quem não cuida do coração, quem não se livra das amarras do passado, dos traumas e desilusões, segue na vida devastando outros corações que cruzam a sua caminhada. 

Quem não consegue se libertar das decepções amorosas, quem não limpa o íntimo, quem não retira a sujeira debaixo do tapete, e faz uma limpeza inteira de dentro para fora, vive fugindo do amor por medo de sofrer por causa dele, outra vez, mesmo que não perceba isso de forma consciente.

É preciso estar livre, leve e solto para amar. Mas, não uma liberdade sem elos, daquelas que se pula de galho em galho, mas nunca consegue se fixar em um. Uma liberdade que permite acolher sentimentos e emoções, sem medo, sem receios de se machucar, pois sabe que toda e qualquer relação vem recheada de flores e espinhos.

É preciso amadurecer emocionalmente e sentimentalmente, pois sem essa maturidade seguiremos sempre em busca de algo que complete um vazio que jamais será preenchido por outrem. Pois é um vazio causado por um outro e que você não conseguiu se livrar dele e, por isso, segue oco e oscilante, querendo que alguém te complete e equilibre.

É preciso refletir e aprender a viver tudo aqui e agora: sejam momentos felizes ou decepções. Levar para o futuro os fantasmas do passado, certamente fará do seu presente sempre um lugar assombrado.

Angel Marques

O Tempo certo para todas as coisas.

Entre o passado e o futuro existe um presente. É nesse presente que devemos focar. Aqui e Agora. Hoje. Nesse momento. E isso não significa que devemos apagar o que passou e não planejar o que vai chegar, mas apenas que devemos viver intensamente tudo que o Universo está nos proporcionando nesse instante.

Existem muitos obstáculos na caminhada. Desafios severos para a mente e para o espírito suportar, mas precisamos ter foco, ter confiança e, acima de tudo, ter esperanças que dias melhores sempre irão surgir. Não há noite escura que dure para sempre! Não há tempestade que não cesse e dê lugar a um lindo dia ensolarado de céu azul anil.

A vida é uma eterna roda gigante existencial, a qual sempre teremos dias em cima e dias embaixo, por isso temos que estar preparados para viver os dois com resiliência e discernimento. É preciso paciência para alcançar o topo da montanha. Toda caminhada começa no primeiro passo. Toda conquista requer sacrifícios, disciplina e, acima de tudo, muita fé e crença no que se faz.

Tudo é no tempo de Deus, não esqueça. Precisamos fazer a nossa parte e esperar que Deus nos dê o que merecemos.

Angel Marques

Todo gatinho tem um leão dentro de si!

Somos frágeis, por mais que nos achemos fortes. Mas, ao mesmo tempo, somos tão fortes quando pensamos ser frágeis. Um paradoxo que, muitas vezes, nos traz algumas inquitações. Afinal de contas, somos sim seres em processo de amadurecimento físico, emocional e espiritual, assim sendo, ainda temos muito a aprender, estruturar, equilibrar e fortalecer. 

Por isso, nem sempre se achar o "Leão", nos tornará o "Leão". Há situações que precisamos, sim, encarar que somos o "gatinho", em busca de encontrar e potencializar a força do "Leão" em nós. Mas, isso não nos torna mais fracos: talvez na força física, quem sabe. Mas na gana por superar e vencer, podemos sempre nos espelhar no "Leão" e em toda sua nobreza e fortaleza. Pois, certamente, todo "gatinho" tem um "Leão" dentro de si. Um dia quem sabe ele desperte.

Compreender, aceitar e buscar melhorar as suas limitações e fraquezas, pode ser a chave para se tornar mais forte e equilibrado. Tudo no seu tempo. Tudo no tempo certo. Nenhuma árvore fortalece suas raízes e se solidifica no solo de um dia para o outro.

Angel Marques

Um amor doce, leve e tranquilo...

Se você receber a graça de encontrar um amor doce, leve e tranquilo, aproveite cada segundo dessa dádiva. Não pense no futuro, não planeje nada, apenas viva intensamente, saborei com muito prazer, permita-se voar nas asas desse coração alado e que te oferta o céu e as nuvens de algodão para acalmar os dias agitados. 

Se você receber a graça de um amor doce, leve e tranquilo, lembre-se que a vida é agitada, que os dias podem ser de chuva ou sol, que há tempestades, noites escuras e frias, que somos errantes, que falhamos, mas jamais permita-se deixar de aproveitar cada palavra doce, cada abraço quente, cada suspiro e brilho no olhar que traz paz, calmaria e proteção, no momento, no instante, no aqui e agora. O depois, nem se permita pensar nele.

Por que quando se encontra um amor doce, leve e tranquilo, deve-se aproveitá-lo de todas as formas, mas a principal é retribuindo com doçura, leveza e tranquilidade. É firmando um pacto de felicidade, mesmo em meio a tristeza. Um pacto de lealdade, mesmo em meio a tantas durezas. Um pacto de fidelidade, mesmo em meio a tantas incertezas. Um pacto de respeito, zelo, atenção, mesmo em meio a tanta falta de importância.

Por que um amor doce, leve e tranquilo é um templo sagrado, quase inabitado, um tesouro precioso e nem sempre fácil de encontrar. Um paraíso lindo, um lugar encantado que nos convida a viver nele e a buscarmos, todos os dias, cultivá-lo, cuidá-lo e protegê-lo em nosso coração.

Angel Marques

Você precisa mudar, e agora!!

Se o mundo está doente?? Sim, infelizmente! E a sua doença, a mais severa, degenerativa e devastadora é a falta de amor. Estamos nos perdendo de nós. Nunca em tempo algum o planeta foi tão evoluído: tecnologias das mais avançadas, avanços, também, na informação, na arte, na educação, na cultura, na medicina, na ciência como um todo. Avanços, simplesmente, sensacionais que seriam capazes de trazer não só conforto, mas também bem-estar, saúde e alegria ao ser humano.

Mas, não é isso que acontece. Por quê? Por que enquanto o mundo avança e se agiganta, o homem diminui dentro dele. O ser humano estagnou em seu estado primitivo e está se permitindo ser engolido pelo TER e se esquecendo completamente do SER. E diante dessa realidade está se perdendo, cada vez mais, de seus valores morais, éticos, espirituais, adoecendo a alma e destruindo, aos poucos, o seu emocional.

O ser humano está dando prioridade ao seu estado instintivo e deixando de lado os sentimentos e, por isso, segue a caminhada tão vazio, incompleto e sem saber ao certo para onde está indo. Perdido em seu próprio labirinto existencial, clamando por um resgate, uma salvação, mas que ele mesmo não consegue identificar de que forma pode ser ajudado. E como um animal acuado, sofre, faz sofrer, agride, permite-se ser agredido, mata, se mata, maltrata, se maltrata, se perde de si e, por consequência, acaba se perdendo dos outros. Não se ama e, por causa disso, mal sabe amar.

O Mundo pede socorro. Mas o ser humano, mesmo de forma inconsciente, também está pedindo. Nunca, em tempo algum da história, nós precisamos tanto uns dos outros, mas seguimos fingindo que não. Que somos autosuficientes. Não, não somos! Somos sim, seres em experiência individual, mas precisamos do coletivo para avançar, evoluir, melhorar a si mesmo, o outro e o lugar que habitamos.

Por isso, que possamos ter mais COMPAIXÃO, mais comunhão com o BEM, a LUZ e as energias positivas que nos cercam. Que nos permitamos escolher sermos mais OTIMISTAS e SOLIDÁRIOS. Que busquemos a CURA do mal através do AMOR: o próprio e o compartilhado!

Angel Marques