Receita para seguir leve...

Tenha certeza: Mais difícil do que encerrar qualquer relacionamento, seja ele qual for, é ter que seguir com coisas mal resolvidas dentro de você. Por isso, não tenha medo de falar o que sente, de expor o que não lhe traz paz, de pedir desculpas por algo que fez e sente que pode ter causado mal estar ao outro ou mal entendidos, de fechar os ciclos com o mesmo respeito e dignidade que os iniciou.

Lembre-se sempre: o objetivo maior é passarmos pela vida uns dos outros, e mesmo com nossas diferenças, singularidades, defeitos, erros, desajustes, enfim, tudo de ruim que faz parte da nossa essência humana, não partirmos e deixarmos nada disso respingado no outro, mas sim, deixarmos nele, o melhor que temos em nós, e que, também faz parte da nossa mesma essência humana.

E assim, consequentemente, em nós, também seguirmos levando o melhor do outro, porque o pior dele, para nós, só deve servir como aprendizado e amadurecimento.


Essa é a melhor receita para seguirmos leves e nos livrarmos dos desequilíbrios interiores, dos transtornos mentais causados pelo acúmulo de mágoas e rancores que não soubemos digerir e eliminar.


Angel Marques

Sobre sites de namoros e encontros virtuais.

Em um bate papo com amigos, surgiu uma indagação sobre o usar ou não um site de relacionamentos (encontros e namoros virtuais) para encontrar a pessoa "certa" (para cada um, é claro). E como tudo que se refere ao mundo virtual cria-se algumas polêmicas, vários pontos foram questionados, e um deles foi: O que realmente pode se querer encontrar em um site desses?!!

Claro, vocês devem estar se perguntando: "Ora, que pergunta tola. Óbvio que se busca encontrar um relacionamento". Certo, ok. Mas, que tipo de relacionamento?!!

Bem, seguindo sempre a linha de quando escrevo, que apenas abordo a minha opinião (que não é, e não tem a pretensão de ser uma verdade absoluta, apenas, expor o que vejo, avalio e acredito como "minha verdade" e que serve para mim), acredito e acho que, sobre essa temática ainda sou muito cética e descrente.

Por quê? Simples. Nos sites de relacionamentos, em sua grande maioria, as pessoas que estão nele, não buscam relações verdadeiras (pelo menos essa é a regra geral), claro que deve ter, as exceções (aqueles que pensam que podem encontrar isso lá e buscam).

E não precisa ir muito longe, basta que você (mesmo que não viva isso, assim como eu) entre em um site desse e experimente, pesquise, bata papo, converse, exponha opiniões e terá como retorno, sempre as mesmas ideias e sugestões: o sexo fácil, os encontros esporádicos, os sexos virtuais, homens e mulheres casados, noivos, namorando e que estão "passando o tempo" e buscando uma "aventurinha"...e o mais interessante, a sua grande maioria, em um mesmo discurso "copia e cola", que para qualquer pessoa que não esteja envolvida ao frisson do site, percebe.

E então,eu me pergunto?! O que essas pessoas querem realmente?! Porque, infelizmente, nem todos conseguem ter a honestidade de lidar com seus sentimentos, seus desejos e suas verdades, e o maior exemplo e constatação disso, são os números de "frustradas relações" que se iniciam nesses sites. Ah...claro, você pode dizer: "Mas fulano, sicrano se deu bem"...E eu direi: Ótimo! Quantos em quantos milhões?!! Seria, digamos uma loteria?!

Um amigo questionou: "Mas, é a mesma loteria dos encontros presenciais, das "buscas" feitas na vida real". Com certeza, deve ser mesmo, a contar que estamos vivendo uma época onde a maioria das pessoas buscam quantidade à qualidade, apenas satisfazer os seus egos, umbigos e desejos, sem maiores preocupações com o outro...Com certeza, no real ou virtual, as relações estão fakes, sem solidez e pior, sem nenhum tipo de respeito ou responsabilidade uns com os outros.

Mas uma coisa é certa, o virtual jamais poderá substituir o encontro de olhares, onde você identifica se o outro está sendo verdadeiro ou não, a energia que é emanada, a intenção real, as trocas (verbalizadas) mas que são presenciadas em expressões corporais, em respiração, em sinais q, com certeza, são muito mais perceptíveis que em qualquer site de encontros e namoros. O virtual é cômodo. O real desafiador.

Para mim, mesmo adorando o mundo virtual, os sites sociais como facebook e afins, onde se constroem até boas amizades (mas que precisam sair dele p serem solidificadas, é claro), mesmo assim, ainda não consigo acreditar que consiga encontrar em um site de namoro e encontros aquele q eu desejo que compartilhe comigo tudo q acredito ser o melhor p mim.

Preconceito?! Talvez. Mas não qualificaria assim, mas sim, como cautela, porque entre me aventura ao universo fictício criado por aquilo que eu quero ser e n necessariamente sou (internet) e o universo real, aquele onde mesmo eu tentando "fingir" ser quem não sou, não consigo sustentar tanto, pois em mim, mesmo com as máscaras, meu corpo me delata, eu sempre vou preferir ficar com a segunda opção.

Mas como disse acima, isso é o que eu acredito, como minha verdade, mas, cada um deve fazer aquilo que mais lhe convém e lhe faz feliz VERDADEIRAMENTE, porém, tendo sempre a consciência que cada escolha nos traz uma renúncia, cada renúncia uma consequência, e no real ou virtual, teremos que estar sempre preparados a respondermos por elas.


Afinal, na vida, só colheremos aquilo que plantamos. Depois não cobre do parceiro(a), se ele ou ela, mesmo estando com você, ainda mantêm a conta no "site de namoros e encontros". Por que será?!!


Angel Marques

Qual o melhor dia para eu buscar ser feliz?!! HOJE.

Qual o melhor dia para eu buscar ser feliz?!! HOJE.


Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Aqui e agora é o único momento real e seu. O ontem, já lhe fugiu. O amanhã, você nem sabe se chegará. Então, viva e valorize esse AQUI E AGORA.

Não perca tempo com tolices, pessoas que não agregam valor, situações que lhe fazem estressar, ficar triste, com rancor...não permita-se perder seu precioso tempo do AQUI E AGORA. Desgastando as suas energias, deixando passar os milagres que o dia de HOJE, sempre, reserva para aqueles que tem coragem de atravessar o "arco-íris" da alma e chegar ao "pote de ouro" - de oportunidades - guardado no coração.


Lembre-se sempre: TUDO PASSA! E passa mesmo. Nenhuma dor é para sempre. Nem mesmo a alegria, é. Por isso, é preciso buscar o equilíbrio de todas as coisas. Afinal, tanto para o bem quanto para o mal, se dermos exagerada importância, estaremos nos boicotando e desequilibrando.

Se me entrego a alegria exagerada, corro o risco de me perder nela e me iludir que tudo sempre será assim. Se me entrego a tristeza exagerada, corro o risco de me perder nela e acreditar que nunca passará. Mas se consigo entender que tudo é passageiro, transitório, com certeza terei o discernimento de saber aproveitar e/ou superar cada acontecimento com mais calma, paciência e equilíbrio.


Portanto, busquemos, SIM, equilibrar o nosso emocional. Entendendo que o AQUI e AGORA é o momento certo para aproveitar tudo que nos é ofertado pelo universo. A Lei da vida é a evolução, o aprendizado, o amadurecimento e o crescimento através dos ciclos: que se iniciam, desenvolvem e findam.

Se queremos avançar, aprender, sermos aprovados nos testes da vida, precisaremos nos esforçar para nos tornarmos bons alunos nessa grande escola existencial. Estando sempre atentos aos sinais.

Tudo isso é simples e fácil?! Claro, que não. Mas quem foi que disse que viver seria?! Mas com certeza, tudo é possível. Basta que desejemos e busquemos, verdadeiramente, essas mudanças.


Não custa tentar!!


Angel Marques

Liberte-se e cure seu coração!

Não se engane: Para seguir leve, em paz consigo, com o outro e com o mundo, é preciso curar o coração, cicatrizar as feridas do passado, amenizar as dores causadas por desilusões, decepções e qualquer tristeza que tenha feito você perder o eixo.

Ninguém consegue seguir e construir novas histórias preso a relações fantasmas (aquelas que nem existem mais, mas no íntimo ainda assombram).

É preciso jogar limpo com você mesmo, entendendo as suas limitações, mas acima de tudo, querendo e buscando avançar, evoluir e se libertar dessas amarras.

O mundo não para para esperar você juntar os pedaços do seu coração partido. Ao contrário, tudo é movimento: a vida passa, as pessoas passam, o tempo passa e especialmente você, também, passa.

Por isso, a única coisa que você deve deixar passar é a dor. Liberte-se! Não tenha medo de ser feliz. Não compare as pessoas, cada um é cada um. Se alguém te machucou, feriu, enganou, foi esse "alguém", e não aquele que está por vir.

Quando não curamos a nossa alma, o nosso íntimo, corremos o risco de sermos injustos e nos tornarmos o algoz de um mal que nos fizeram, transferindo e fazendo a mesma coisa com outra pessoa, que não tem nada a ver com a nossa história mal curada.

Lembre-se: Não podemos estagnar na vida, perder a felicidade, alimentar o coração de mágoas, rancores, ressentimentos por causa do que nos fizeram. Afinal, preservar todas essas sensações deletérias em nosso copro, mente e espírito, só fará mal a uma única pessoa: NÓS MESMOS!!

LIBERTE-SE E CURE SEU CORAÇÃO!!!


Angel Marques

Qual a melhor forma de proteger seu emocional sem perder a crença no amor?!

Em tempo de amores efêmeros, de falta de cuidado com o outro, com os seus sentimentos e com os do próximo, de super valorização pela quantidade, mais que pela qualidade das relações. O que podemos fazer para proteger o nosso emocional sem nos tornarmos frustrados, descrentes no amor e na força (de alguns) que ainda sabem lidar com ele respeitosamente, dignamente e sem farsas ou inverdades?!!

Com certeza, há uma tríade perfeita para responder essa pergunta: Amor Próprio + autoconhecimento + valorização de si. Porque quando me amo, sou capaz de amar sem fazer ao outro, aquilo que não desejo que façam comigo. Quando me conheço, sei exatamente o que quero, o que me faz bem, feliz e, assim, não permito receber menos que mereço ou preciso para continuar bem. E quando me valorizo, entendo que não é o outro que vai preencher nada que esteja pendente em mim, mas sim, que ele será um parceiro para complementar o que já possuo de melhor e celebrar isso junto comigo.

Assim sendo, quando observamos uma busca desenfreada pelos preenchimentos interiores de si no outro, passando por cima dos princípios, valores, sentimentos, permitindo-se autoflagelações e sofrimentos, perdendo-se na condução do respeito, do cativar, do carinho, da lealdade, parcerias e verdades de uma relação, podemos concluir que, o que está faltando mesmo, é: as pessoas se amarem, conhecerem e valorizarem mais, para assim, também aprenderem a fazer isso pelo outro. Afinal, eu só posso dar a outrem aquilo que possuo em mim.


Todos podem tudo. A única coisa que não deve ser permitido é: Sofrer e/ou fazer o outro Sofrer em nome dessa "liberdade de amar e experimentar".


Angel Marques

O maior e o melhor sentimento do mundo?!!! O correspondido.

Li em algum lugar, não me recordo, agora, sobre essa afirmativa acima: ser o sentimento correspondido o maior e o melhor do mundo. Com certeza, só posso concordar.

Na verdade, quando pensamos em sentimento, cremos que para que ele exista, aconteça de verdade, é preciso a permissão dos envolvidos na história. Como assim?! É simples: O único sentimento que pode ser vivido por si, sem a necessidade do outro é, o amor ágape. Aquele amor incondicional, que não precisa de aceitação, correspondências e nem de trocas para que ele sobreviva, cresça e seja salutar.

Eu amo meu próximo (com solidariedade, compaixão, abnegação) e por isso, não preciso que ele me ame igualmente, pois o meu amor é puro, do coração e da alma apenas, e assim sendo, dou e não espero que me deem, também.

Mas quando falamos em sentimentos carnais, amor além ágape, aquele que envolve o eros, o filos, por mais que queiramos senti-lo sozinhos, será com certeza, no mínimo, autoflagelante. Porque esse sentimento, como bem disse Jung, é aquele que precisa de permissão para ser vivido. Pois envolve desejo, atração, necessidades de trocas de energias para que tenham congruência.

Por isso, a necessidade de saber identificar o que realmente você deseja e o que o outro, também deseja, das relações que vão surgindo pelo caminho. Avaliando os sentimentos - seus e dos outros - para que não haja em sua vida, desequilíbrios e autoflagelações.

Porque sentimento que se vive só, não traz alegria, paz, leveza...sentimento que não há reciprocidade não deve ser alimentado, insistido, perseguido. Porque a magia das relações carnais consiste em trocas de energias, em parcerias de sensações, em cumplicidade de emoções.

Se é para amar alguém sozinho, então faça isso por você mesmo: AME-SE!!
Valorize-se, preencha-se de si e do que há de melhor ao seu redor. E jamais desista de buscar, porque viver é isso, é completude e esvaziamento, e nesse processo, só nós podemos decidir o que melhor nos cabe aceitar.


Angel Marques