"Onde encontro a minha paz?!!"

A nossa paz está em um templo sagrado e protegido. Um lugar que nem sempre é fácil chegar, por que requer muitas renúncias e escolhas que nem sempre estamos dispostos a fazer. Ela está escondida por detrás das "poeiras" do passado que precisam ser limpas, medos e receios que precisam ser enfrentados, "caixas de bombas atômicas" energéticas que precisam ser abertas, explodidas e utilizadas, para enfim nos direcionar ao ponto exato onde ela se encontra perdida nos labirintos tortuosos do nosso interior.

A paz que tanto almejamos que o outro nos dê, que o mundo nos presentei, e que tanto nos aflige não possuir, está e precisa ser encontrada dentro de cada um de nós, em algum lugar no nosso âmago que nos acomodamos ou esquecemos de visitar.

Angel Marques

Amigos não são substituíveis

A amizade não se alarma, não se compara, n se mede, não se põe a prova. Por que a amizade ela não precisa de porquês...quando é verdadeira vc sabe, sente, confia...sabe q não é perfeita, mas tem a certeza que não é oscilante, enfraquecida ou melindrada.

A amizade não se substitui JAMAIS por que amigos são peças de um imenso quebra-cabeça, o qual, cada peça é ÚNICA e insubstituível. Acreditar que podemos substituir amigos é a mesma coisa que achar que podemos adoçar a vida com sal.

Por isso, cada amigo tem seu valor, sua relevância em nossa vida, e se por algum motivo ele for "substituído" ou deixar de ser importante para nós, é por que nunca foi amigo de verdade, nem ele e nem a sua amizade por ele.


Angel Marques

Seja o jardineiro do seu coração

Não faça de seu coração um cemitério lotado de " mortos" e "almas penadas". Cuide dele com carinho, e ao invés de transformar pessoas ou situações do passado em lápides, transforme-os em sementes pequeninas q serão lançadas no jardim de um solo renovado e crescerão transformadas em belas flores que só farão bem ao proprietário do coração.

Angel Marques

O amadurecimento traz a paz que buscamos!

Quanto mais vivo, quanto mais amadureço, não só a mente, mas também as emoções, percebo que o que mais vale na vida é a consciência tranquila do dever cumprido e das ações que se faz dentro da moral, da ética e da lealdade com nós mesmos e com o outro.

Que não é o outro que nos faz mal, mas sim, nós mesmos, quando temos em nós o mal que acreditamos que o outro nos fez, por que quem não tem defeitos, não vê defeitos. Assim, percebo que a meta é melhorar a cada dia nossos defeitos e imperfeições para não viver como reféns emocionais e desequilibrados de ninguém.

Quando vamos amadurecendo, percebemos que quanto mais colocamos a culpa nos outros das nossas frustrações ou derrotas, mais alimentamos em nós o monstro da tristeza, da carência e acima de tudo, da falta de amor próprio.

E por fim, avalio que fazer o bem, ser bom, não é nenhum dom supremo, é apenas a obrigação de cada um de nós que desejamos e acreditamos em um mundo melhor, com pessoas melhores e acima de tudo, que acredita na força do AMOR!


Angel Marques

Nem tudo são flores, mas também não são sempre espinhos.

Entenda de uma vez: Ninguém é o tempo inteiro feliz, sem problemas e com a vida a mil maravilhas. Mas tb ninguém é o tempo inteiro triste, com problemas e com a vida sempre conflituada. Portanto, mais uma vez confirmamos a lógica do equilíbrio das coisas.

Tudo é uma questão de escolha, comportamento diante dos desafios apresentados. Assim sendo, nenhuma dor é eterna e nenhuma alegria tb. Portanto, nós é que temos q aprender a conduzir todos os acontecimentos em nossa vida, sejam eles alegres ou tristes. Tudo Passa. Tudo muda. Tudo se renova.

Entendendo essa verdade, podemos parar de gastar tanta energia e desequilibrar as emoções com situações que nem sempre estão ao nosso alcance resolver.

Precisamos sair do papel de vítimas eternas do mundo, das pessoas e dos acontecimentos, tomar as rédeas de nossa vida e conduzi-las da melhor maneira, independente de qualquer obstáculo.


Angel Marques

Retirar as amarras para poder seguir leve.

Nem sempre deixar ir é fácil, mas tem momentos na vida em que você precisa mesmo limpar o coração, a mente e a alma de coisas, acontecimentos e pessoas que por mais que você queira, ame ou ache necessário na sua vida, não lhe faz bem ou não tem a pretensão de fazer isso.

É preciso ficar leve e aberto para os milagres que acontecem todos os dias na nossa vida, por que caminhamos tão pesados com tantas amarras, sentimentos mal curados, medos e receios, remorsos, que terminamos por deixar passá-los despercebidos.

A vida é isso, mudança, energia renovável diária, portanto, o lema sempre deve ser avançar, seguir e RENOVAR a cada novo amanhecer.

Angel Marques

Mágoas só fazem mal a nós mesmos.

Não se engane. Passar pela vida acumulando mágoas, ressentimentos, ódio, inveja ou qualquer outro sentimento ruim, só afetará e estagnará uma única pessoa: VOCÊ MESMO! Por que todos aqueles que lhe causam tais sentimentos, continuam sua trajetória, seguem e muitas vezes, bem felizes, obrigada! 

Portanto, vamos nos esforçar, mesmo que, às vezes, isso seja muito difícil, para prezarmos e cuidarmos mais do nosso íntimo, da nossa mente, do nosso coração, eliminando de nós qualquer energia deletéria q nos faça parar, sofrer ou sufocar por aquilo que nos fizeram.

Lembre-se, o desafio não é se controlar para não fazer algo com quem te feriu, mas sim, o que fazer com tudo aquilo que foi feito (as energias ruins) para te ferir.

Alimentar a alma de sensações ruins é como bem disse Shakespeare: " é como beber veneno e esperar que o outro morra".


Angel Marques 

Te amo por que você faz eu me amar mais.

Te amo não pelo que eu sinto por você, mas pelo que você me faz sentir por mim mesma quando estou com você - o melhor de mim -.

Amar é isso, é estar ao lado de alguém que consegue inspirar você a praticar ainda mais o exercício do amor próprio, se isso não estiver acontecendo, reavalie sua relação e o que vc tem chamado de "amor" por que autoflagelamento e sofrimento nunca foram sinônimos dele.


Angel Marques

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!

Namorar é...sol que brilha mais, lua que cintila, céu azul anil, noite estrelada, som de coro de pássaros, cheiro de mato verde, frio e aconchego, verão no coração, festa na alma, sonhos compartilhados, carinho, confiança e desejo avassalador...é tb calmaria, vento que beija o rosto, certeza de colo, zelo e conforto íntimo...é silêncio, é fala, é presença, mas tb é ausência preenchida.

Namorar é...a verdade dos sentimentos partilhados, a sinceridade das palavras proferidas, a certeza do desejo de estar perto, a vontade que não passa, o amor que é construído aos pouquinhos e vai se fortalecendo a cada dia.

Namorar é...o melhor que se pode ser, ter e fazer, por escolha, com o outro.



Angel Marques

Para que serve o DIA DOS NAMORADOS?!

Dia dos namorados, assim como qualquer outra data comemorativa, é uma data comercial, a qual o comércio movimenta e ascende seus lucros e fica muito feliz. Tá e daí?!! E para nós?! Pessoas físicas?! Os compradores e incentivadores do aumento lucrativo comercial?! Ele só vai servir para isso, mesmo?!! Constarmos com o presentinho para o nosso amor?!!

Não!!! Nós ficamos com a função de fazer mais além. Usar essa data para criar um ambiente diferente do rotineiro, já que no dia a dia, nem sempre se consegue fazer tudo o que se deseja e deveria.
Ficamos com a função de aquecer um pouco mais a relação que, às vezes, está morna ou quase fria.
Alimentar de sonhos e realidades positivas a vida do casal.
Surpreender, inovar, usar a criatividade que fica guardada na gaveta cerebral e sem função, por "falta de tempo" ou motivação.
Declarar de forma intensa o que realmente se sente, mas nem sempre, consegue ser expressado.
Mostrar ao outro que ele é importante, especial, o quanto te faz bem, alegra a sua vida e faz a diferença nela.

Enfim, como tudo na vida, podemos fazer diferente, modificar o comum, torná-lo especial. Usar uma data para motivar o que deveria ser feito e dito diariamente, mas que por acomodação e desculpas mil, não se faz. Usar UM DIA para começar a criar formas de melhorar e animar os outros DIAS, por que NAMORAR é muito mais que dar presentes, ir para jantares, motéis, viajar....tudo isso complementa o amor, mas o que realmente fortalece e enriquece qualquer relação é o sentir-se confiante com o outro, a lealdade, a admiração, o respeito, a fidelidade dos objetivos e ideais juntos, o carinho, zelo, atenção e acima de tudo, a certeza do que realmente se quer dessa relação que foi construída em comum acordo e parceria.



Angel Marques

Namorar inspira, com ou sem namorado!

Ah!O Dia dos Namorados sempre me inspira, independente de estar acompanhada ou não, por que acredito que tudo que expresse amor, sempre é inspirador e merece ser celebrado.

Muitas pessoas que não estão namorando, às vezes, sofrem e tem esse dia como um caos pessoal. Mas acredito que nem sempre ter alguém é sinônimo de "não solidão", muitas vezes as pessoas estão juntas fisicamente, mas sozinhas interiormente. Por isso, o mais importante é você está bem com você mesma sempre, buscando amar-se, cuidar-se, respeitar-se e acima de tudo, preparar-se para receber um amor que realmente valha a pena.

Afinal o amor é, e sempre será o maior e o melhor sentimento modificador que existe, e para podermos doá-lo precisamos ter uma boa reserva interior!


Então, se amanhã você não estiver com alguém ao seu lado para comemorar...não fique triste, a alegria não pode estar no outro, ela deve estar em você sempre. Curta-se e prepare-se para o parceiro que está por vir p participar com vc da sua felicidade. =)


Angel Marques

"Ingratidão tira a afeição"

Minha avó sempre me dizia que: "Ingratidão tira a afeição". A cada dia que passa, mais entendo essa frase. Vou percebendo que as pessoas quando são ingratas, podemos até não deixar de estar com elas, falar com elas, desejar o bem e até fazer o bem para elas, mas aos poucos, dentro de nós, elas vão perdendo espaço, prioridade e lugares cativos de pessoas especiais.

Mas também compreendo que, de repente para elas, isso pouco possa importar.



Angel Marques

Enamorar-se todos os dias!!

E o amor aconteceu....Ele chegou de repente, invadiu o peito e fez morada. E naquele momento, a vida ficou mais colorida, o sol mais brilhante, os dias se tornaram eterna celebração, e cada segundo junto era uma eternidade....Promessas e juras de amor, dança na chuva, carinhos e aconchego sem ter fim, o cuidado, a atenção, o zelo, o dormir, o companheirismo e a certeza de poder contar com o outro incondicionalmente estava presente em cada gesto, olhar e admiração...E ali, eles começaram a se amar...e a partir dali comemorariam todo dia 12-06 o DIA DOS NAMORADOS...mas todos os dias eles se enamoravam...


Angel Marques

Cordeiro em pele de Lobo no amor.

Por que as pessoas insistem em manter relações de fachada?! Dizer que amam, que respeitam, que querem bem, que gostam, mas não conseguem ter uma mínima atitude que demonstre suas palavras.

Pior é perceber que a maioria ama e sente tudo por conveniência. Enquanto precisam de algo, mantem-se um cordeiro (a), quando conseguem o algo, retiram a máscara e viram o lobo (a).

Não se importam em nada com o sentimento alheio, se vão machucar, mexer, abalar, fazer sofrer, entristecer, apenas, querem que suas necessidades e seus anseios sejam satisfeitos, se isso acontecer, o outro passa a ser descartável.

É triste olhar em volta e verificar que ainda estamos cercados de pessoas assim. Que entram e saem de relações sempre deixando ressentimentos, mágoas e indiferenças.
Que não conseguem ter a capacidade de ser e fazer, até por respeito ao outro ser humano, as coisas com mais ética, discernimento e acima de tudo, empatia.

As pessoas precisam conduzir suas vidas e relações de forma mais prudente. Por que não existe nada mais triste na vida do que passar pelo caminho acumulando em sua bagagem, mesmo que não perceba, sofrimentos alheios. Por que cedo ou tarde, o peso deles sempre recaí sobre os causadores.

É preciso estar atento com suas posturas, para sermos realmente "Responsáveis por tudo aquilo que cativamos."


Angel Marques

Sim, Não ou Talvez?!!

Quem não sabe bem o que quer, acaba sempre sem ter nada. Com certeza, pior do que um não ou um sim, é viver na eterna incerteza do talvez, quem sabe, ou se.
Quem vive em cima do muro, corre sérios riscos de se machucar bastante.

Angel Marques

Quanto vale a pena esperar?

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"Eu não estou muito a fim de esperar você amadurecer..."

Frase do filme "Meu novo amor"


Achei interessante, por que realmente acabamos presenciando muitas relações onde as pessoas ficam na eterna espera dos (a) parceiros (a) amadurecerem e terem posturas que condigam com suas idades físicas. Acho que esse choque e essas diferenças de maturidade interferem muito na condução salutar de qualquer relacionamento. É um ponto que tem que ser avaliado e mais ainda, refletido por cada um. Por que até que ponto vale a pena essa espera ou se ela realmente for acontecer, quanto você estará disposto a suportar até que isso aconteça?!

Angel Marques

Nem sempre ir é o melhor!

Nem sempre a cabeça e o coração andam juntos, às vezes, a razão precisa imperar sobre a emoção. Nem sempre os riscos são mais vantajosos do que os benefícios, e por isso, entre ir e ficar, a atitude mais sensata é permanecer onde está!

Angel Marques

Corações surdos, mudos e cegos?!

Estamos vivendo em um mundo de pessoas surdas, mudas e cegas. Não aquelas com deficiências auditivas, visuais e de mudez, mas sim, com deficiências extremas de solidariedade e compaixão. Problemas da alma que afetam e petrificam o coração.

Angel Marques

Uma simples ATITUDE faz muita diferença.

Com certeza, não há algo mais encantador no ser humano que, quando ele consegue ter ATITUDE!! Ter atitude, nem sempre é fácil ou simples, requer muito conhecimento de si, do que se quer realmente e mais ainda, de como o que se quer pode e vai interferir na sua felicidade, sem atrasá-la ou boicotá-la.

Quando postergamos demais as nossas ações, tendemos a ficar estagnados naquilo que sempre fomos ou tivemos. Se queremos mudanças, precisamos ousar, ter coragem, arriscar e só a partir daí, teremos a certeza do que realmente é certo ou errado, seguro ou inseguro, bom ou ruim para nós.

São simples ATITUDES que podem fazer toda uma diferença na vida!!


Angel Marques

Uma receitinha básica para ajudar a compreender que tudo tem a sua hora certa para acontecer:


Uma pitada de paciência + um pouquinho de persistência + uma boa dose de humor + confiança + fé + coragem + muito amor pelo que você se predispôs a conquistar.


Rumo às conquistas, por que o futuro é AQUI e AGORA!!


Angel Marques

Quando um não quer, dois não brigam!

A cada dia que passa mais entendendo que:

As pessoas são como são e só mudarão quando realmente quiserem isso. Portanto, a mim, cabe apenas aceitá-las assim como são ou, se elas me incomodarem muito, deixá-las seguir seu caminho em paz, porém, sem a minha presença ao seu lado. Simples assim, quando um não quer, dois não brigam, se estressam, se machucam, nem acumulam mágoas e rancores desnecessários.

Angel Marques